Zimowe szaleństwo…czeka na Ciebie tuż za rogiem!
Czy wiesz, że… do większości kontuzji na stoku dochodzi podczas pierwszego i ostatniego zjazdu?
Masz pracę siedzącą? Covid zmusił Cię do zaprzestania aktywności fizycznej? Odczuwasz spadek formy? To nie jest argument do odwoływania swoich zimowych planów!
Uchroń się przed niepotrzebnym urazem!
Ruszamy z programem fizjoterapii ,,Przygotowanie do sezonu narciarskiego/snowboardowego”.
Podczas wizyt:
- Poprawisz swoją równowagę, która jest niezbędna podczas prawidłowej jazdy.
- Zwiększysz siłę mięśni stabilizujących staw kolanowy, przez co zmniejszysz prawdopodobieństwo wystąpienia urazu.
- Zmniejszysz napięcia mięśni, spowodowane długotrwałą pracą siedzącą, przez co wypoczynek na stoku będzie bardziej przyjemny ?
Zapisz się i spraw, by ten wyjazd był najlepiej spędzonym czasem w 2020 roku ?
